Nieuws
Al meer dan 1.000 mensen zijn de voorbije paar maanden overleden ten gevolge van het extreme weer in Spanje. De verwachting is dat dit aantal nog zal oplopen.
De zomer is nog lang niet voorbij en de extreme hitte heeft al veel dodelijke slachtoffers geëist in Spanje. VTM maakt melding van 1.180 hittedoden, en dat op amper twee maanden tijd.
“Het gaat om tien keer meer hittedoden dan tijdens dezelfde periode van vorig jaar. Vooral 65-plussers bezweken aan de temperaturen, die tot 40 graden opliepen”, klonk het op de commerciële zender.
Hoe bescherm je jezelf tegen de hitte op vakantie in Spanje?
Spanje is een populaire bestemming voor veel landgenoten, die er graag hun vakantiedagen spenderen. Ook voor hen is het zaak om zich goed te beschermen tegen de hitte. Dat kan in de eerste plaats al door binnen te blijven op de warmste uren van de dag, tussen 12.00 uur en 17.00 uur.
“Ga je naar buiten, blijf dan zoveel mogelijk in de schaduw en draag een petje of hoed”, vertelde Cees van Romburgh, EHBO-deskundige bij het Rode Kruis in Nederland, aan het Algemeen Dagblad.
Mag je thee, koffie of soep drinken bij warm weer?
Je moet uiteraard ook voldoende drinken, én eten. “Je lichaam heeft de zouten uit voeding bij hitte juist nodig. En al het vocht dat je binnenkrijgt is goed, dus ook thee, koffie, frisdrank en soep”, aldus van Romburgh.
